エアロビック		リズムに乗ってシェイプアップやストレス発散！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　木曜日（各１０回） ○時　間　１０：２０～１１：２０ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　３，０００円（１０回）
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞ		楽しみながら脂肪燃焼＆ストレス発散！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　木曜日（各１０回） ○時　間　９：００～１０：１５ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　５，０００円（１０回）
ピラティス		全身のアンバランスをもともとの正しいバランスに！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　火曜日（各１０回） ○時　間　９：１５～１０：１５ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　３，０００円（１０回分）
太極拳		初めての方でも大歓迎です！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　水曜日（各１０回） ○時　間　９：３０～１１：３０ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　３，０００円（１０回分）
すくすくリズム教室		音楽に合わせて親子で楽しく遊びましょう ○日　程　４月～、８月～、１２月～　金曜日（各１０回） ○時　間　①９：３０～１０：２０　②１０：４０～１１：４０ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　①１～３歳児と保護者　　　　　　　②２・３歳児（就園前）と保護者 ○参加料　３，０００円（１０回分）
棒体操		運動不足解消に！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　月曜日（各１０回） ○時　間　９：３０～１０：３０ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　３，０００円（１０回分）
卓　球		卓球の基本技術を習得できます ○日　程　４月～、８月～、１２月～　金曜日（各１０回） ○時　間　①９：１０～１０：３０　②１０：４０～１２：００ ○場　所　朝日町体育館 ○対　象　一般・シニア ○参加料　３，０００円（１０回分）
バドミントン		初心者大歓迎！優しく指導します ○日　程　４月～、８月～、１２月～　火曜日（各１０回） ○時　間　①９：１０～１０：４０　②１９：００～２０：３０ ○場　所　朝日町体育館 ○対　象　①一般・シニア　②一般（中学生可） ○参加料　①３，０００円　②５，０００円（各１０回分）
バレトン		フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせた有酸素運動です ○日　程　４月～、８月～、１２月～　月曜日（各１０回） ○時　間　１０：４５～１１：４５ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　一般・シニア ○参加料　５，０００円（１０回分）
バランスボール		体幹を鍛え、代謝の良いカラダ作りを目指します！ ○日　程　４月～、８月～、１２月～　①木曜日　②火曜日 ○時　間　①９：３０～１０：３０　②１１：００～１２：００ ○場　所　保健福祉センター ○対　象　①シニア　②一般 ○参加料　３，０００円（６回分）