本文へスキップ

加圧トレーニングラボ 三重 Fitness JIN(加圧ダイエット・加圧トレーニング・加圧アスリート・加圧リフレッシュ・酸素カプセル)

Tel.059-363-1399

三重県三重郡川越町豊田65-3

振動加速度トレーニング

振動加速度トレーニング


プレート上で前後、左右、上下の3次元の振動を起こすバイブレーションマシン、アクセラプレートは1秒間に30〜50回も筋肉を収縮させるので、ハードな運動をしなくても短時間で筋力や骨密度がアップします。血液循環もよくなり相乗効果で肌をも美しくし、ボディシェイプ、セルライトケア、リラクゼーションなど多様な効果が得られます。
よくあるブルブルマシンとは全く違い、体幹を強化したいアスリートにも対応します。





                    

詳細


時間 平日AM13:00〜21:00(土曜日20:00)
   日祝AM10:00〜17:00 
    

料金 ショート10分 1,000円 / ロング15分 1,500円 (ロコモーションコース 5分 500円)
   
*8段階の振動レベルがあり、少しずつアップしていきます。
  
    
備考 : 予約優先
   病気や障害のある方は医師と相談の上で使用してください。
   妊娠中、埋め込み型心臓ペースメーカーを装着されている方は使用をご遠慮ください。
   ロコモティブシンドローム(運動器症候群)により歩けない、立ち上がれない(要支援・要介護)の
   予防・改善を目的としたロコモーショントレーニング(ロコトレ)にも普段着でできます。






  振動加速度トレーニングと加圧トレーニングを組み合わせた「加圧アクセラコース」はこちらから

            
    




                   

                         
    

バナースペース

Fitness Jin

〒510-8122
三重県三重郡川越町豊田65-2

TEL&FAX 059-363-1399